Bereizketagatiko antsietatea - zure txakurra ez da mendekatzen ari
Bereizketagatiko antsietatea txakurrak bakarrik geratzen denean jasaten duen izu-egoera bat da, eta ez inor zigortzeko nahita egindako jokabide bat. Hiru jatorri izan ohi ditu: txakurra etxean seguru ez sentitzea, bakarrik geratzen inoiz pixkanaka ikasi ez izana, edo berarekin bizi den pertsonagatik kezkatuta egotea. Kausaren gainean lan egiten da, ez hondaketaren gainean.
Etxera itzultzen zara eta atearen markoa hozkatuta aurkitzen duzu, putzu bat korridorean eta bi orduz negarrez egon dela kontatzen dizun auzokide bat. Ia denak ondorio berera iristen dira, eta gainera tabernan berresten dutena: fastidiatzeko egiten du.
Ez. Txakur bat mendekatzeko asmo bat egotzi beharko lizuke, gorrotoa gorde eta erantzun atzeratu bat planifikatu. Hori ez dator bat nola funtzionatzen duenarekin.
Atzean dagoena ia beti sinpleagoa eta nahiko tristeagoa da: izua.
Nola bereizi beste gauza batzuetatik
Hondaketa oro ez da bereizketagatiko antsietatea.
- Hortzak aldatzen ari den txakurkume batek altzariak hozkatzen ditu arindu egiten diolako. Testura desberdinetako hozkagailuak emanez konpontzen da, aukera dezan.
- Aspertutako nerabe batek ere gauzak hausten ditu. Han estimulazio mentaleko jolasak eta hezur errekreatiboak ondo datoz: mastekatzean oxitozina askatzen da, eta horrek gizarte-harremanaren antzeko ongizatea ematen dio. Kontuz ariketa gehiegirekin, estimulazio gehiegiak estresa igotzen duelako jaitsi beharrean.
- Bereizketagatiko antsietateak beste itxura bat du: joan eta gutxira agertzen da, ateetan eta leihoetan kontzentratzen da —irteera-bideetan—, eta ahoskatzearekin, arnasestuarekin, lerdearekin, edo barruan normalean egiten ez dituen pixa eta kakarekin batera doa.
Aldea ez dago hondaketan. Larritasunean dago.
Hiru jatorri ohikoenak
1. Ez da etxean seguru sentitzen
Dirudiena baino ohikoagoa da, batez ere hartutako txakurretan. Lagunduta egindako egokitzapen-aldia laburra izan zen: iritsi zen, oporrekin bat egin zuen, eta amaitu zirenean inork ez zuen behatu txakurra benetan eroso zegoen ezta pixkanaka bakarrik uzten saiatu ere.
Bat-batean ere gerta daiteke: egun batean, bakarrik zegoela, izutu zuen zerbait gertatu zen —obra bat, ekaitz bat, ate-danba bat— eta ordutik bakarrik geratzeak izua pizten du. Edo etxez aldatu zara, eta arazoa etxe berriarekin hasi zen zehazki.
Zer egiten den. Aterpe seguru bat eraikitzen zaio: kanpotik eta auzokideengandik ahalik eta estimulu gutxien iristen zaizkion gela bat. Lasai dagoenean bere kabuz nora joaten den behatuz aukeratzen da. Eta han uneak pasatzen dira elkarrekin, asko elkarreragin gabe: zu irakurtzen, bera hezur errekreatibo batekin, agian musika hondoan. Leku hori ondo egotearekin lotu dadin da kontua.
Gero gelan bakarrik uzten zaio, baina zu etxean zaudela, atea itxita, eta behatu egiten da. Jarraitzen ez badizu eta lasai geratzen bada, orduan —eta orduan bakarrik— irteten hasten da.
2. Inoiz ez zuen ikasi bakarrik geratzen
Bakarrik geratzea ez da animalia sozial baten egoera naturala. Ikasten duen zerbait da, eta dosi txikitan irakatsi behar da: minutu batzuk, gero une bat, gero ordu bat.
Txakur askok ikaskuntza hori saltatu zuten etxera beti norbait zegoen garai batean iritsi zirelako. Bizitza normaltasunera itzultzen denean, bat-batean inoiz praktikatu ez duten zerbaiten zortzi orduekin topatzen dira.
Zer egiten den. Atzera egin eta ondo egin, irteera progresiboekin, agurra ez despedida ez berrelkartzea dramatizatu gabe. Eta paraleloan bere autoestimua landu, bere buruarengan konfiantza gutxi duen txakur batek edozer okerrago eramaten duelako: erronka txiki eskuragarriak, belarrean janaria bilatzeko jolasak, eta berak erabaki dezakeen eguneroko egoeretan gehiegi babesteari uztea.
Kontuz erronka zailegiak proposatzearekin: frustratzen bada, kontrakoa lortzen dugu.
3. Zugatik kezkatuta dago
Hau da gutxien pentsatzen dena eta kasu bitxiak gehien azaltzen dituena.
Santik, Mas Que Guau eskolakoak, bereizketagatiko antsietateagatik egindako etxez etxeko bisita bat kontatzen zuen non ezerk ez zuen funtzionatzen. Txakurrak urteak zeramatzan etxe berean, pertsona berarekin, inoiz arazorik izan gabe. Harik eta egun batean arduradunak, pasadan, minbizia diagnostikatu ziotela komentatu zuen arte. Eta horretaz hitz eginez konturatu zen txakurraren arazoa zehazki orduan hasi zela.
Badirudi bera ateratzen zen bakoitzean, txakurrak itzuliko ez zela beldur zuela.
Txakurrek gure komunikazio ez-hitzezkoa aitortzen diegun baino zehaztasun askoz handiagoz antzematen dute, eta komunikazio hori hitzezkoa baino nahiko zintzoagoa da. Esaten dugunak eta sentitzen dugunak bat egiten ez dutenean, haiek bigarrenarekin geratzen dira.
Zer egiten den. Hemen lana ez da txakurrarekin bakarrik. Ez da beti atsegina entzuteko, baina kasu bat gehien askatzen duen zatia da.
Zerk ez duen laguntzen
- Itzultzean zigortzea. Txakurrak ez du zure haserrea duela hiru ordu egin zuen zerbaitekin lotzen. Batzuetan, itzultzean, beldurra ematen duzula bakarrik ikasten du. Alegia: bakarrik geratzea are okerragoa dela.
- «Nekatu arte negar egiten uztea». Ez da ohitzen ari: izu-episodio oso bat izaten ari da, eta episodio bakoitzak arrastoa uzten du.
- Adabakiak jartzea funtsezkoa aldatu gabe. Telebista piztuta edo betetako jostailua ondo daude euskarri gisa. Izuan dagoen txakur bati ez diote ezertarako balio; besterik gabe ez ditu ukitzen.
- Azkar joatea. Lantzen den bitartean, idealena da txakurrak izu-episodioak ez pasatzea. Saihestu ezin bada, senide batekin uztea bakarrik uztea baino hobea da, nahiz eta funtsa ez konpondu.
Nondik hasi
Edozein teknika baino lehen, galdera erabilgarria beste bat da: zer behar dituen txakur honek bete gabe? Atsedena, segurtasuna, aurreikusgarritasuna, gizarte-harremana, bere adinari egokitutako jarduera. Bereizketagatiko antsietatea gutxitan da arazo isolatu bat; ia beti oinarritik justu dabilen txakur baten zati ikusgarria da.
Hau zure etxean gertatzen denaren antza badu, etxez etxeko aholkularitza-bisitak hain zuzen honetarako daude pentsatuta: txakurra arazoa gertatzen den lekuan ikustea, hor ulertzen baita.